טוען וידאו, אנא המתן
נטלי נוי כהן - פתוח לרוח
טוען וידאו, אנא המתן
בתרבות המהירה שלנו, התפריט היומי מורכב מלא מעט רגעים מלחיצים, הגורמים לנו לעיתים להרגיש כי אנו מאבדים שליטה על חיינו. תחושות אלו מלוות בסימפטומים פיזיים כגון כאבי ראש, לחץ דם גבוה, התקפי חרדה כמו גם סימפטומים רגשיים כמו חוסר שקט פנימי, עצב או דיכאון.
לתמיכה וטיפול ועל מנת להחזיר את השליטה על מצבנו מומלץ לעצור רגע ולהתמקד בכאן ועכשיו. ליצור מצב בו אנו מתחברים לעצמנו מחדש. זאת נעשה בעזרתו האדיבה של ה"דמיון המודרך" המשתמש בדמיון שלנו כדי לתרגל שליטה על המוח והתפקודים הגופניים בהתאם. בדרך זו הגוף, המוח והרוח נקשרים למטרה משותפת של הירגעות, הרפיה והתחדשות.
